Instrucciones para participar
Para facilitarte el que puedas participar en todas nuestras actividades que organizamos desde Zoom, te hemos preparado un documento donde hemos detallado paso a paso el proceso.
Calendario de actividades
Aquí puedes consultar el calendario del 23 de Marzo al 5 de Abril
Dedicación de méritos
Dedicamos más que nunca los méritos de todas estas prácticas y oraciones para mitigar todo sufrimiento que esta crisis pueda conllevar.

Consejo de Lama Zopa para el coronavirus

Recientemente se le preguntó a Lama Zopa Rimpoché qué se puede hacer para el brote reciente del coronavirus. Recomendó a los estudiantes la recitación de los siguientes mantras:

  • Recitar el mantra de La Armadura Vajra
  • Recitar el mantra de Manjushri negro
  • Recitar el rápido cumplimiento de los deseos en dependencia del gran Jetsun Tsongkhapa (Inglés)
  • Recitar el discurso vajra del Mahasiddha Thangtong Gyalpo: la oración bendecida conocida como “Liberando a Sakya de la enfermedad”
  • Recitar el discurso Vajra del Mahasiddha Thangtong Gyalpo: palabras de verdad que pacifican el peligro de las armas
  • Recitar el discurso de Mahasiddha Thangtong Gyalpo: una solicitud para apaciguar el miedo al hambre

Podéis ver aquí un pdf que explica sus consejos para protegernos.

Podéis consultar también el documento pdf donde explica “El Método para transformar una vida de sufrimiento en felicidad”.

Tenéis disponibles también aquí mismo los videos en castellano e inglés de la transmisión oral gracias a la cual nuestra práctica puede ser mucho más beneficiosa.

Consejo de S.S. Dalai Lama

Su Santidad el Dalai Lama recientemente dio el siguiente consejo acerca de la pandemia de coronavirus ante un grupo de budistas tailandeses y vietmanitas en su residencia oficial en Dharamsala en India el 29 de enero de 2020. (Vídeo de 1:37 minutos)

Os dejamos también el mensaje que nos ha dado S.S. el Dalai Lama durante el confinamiento a continuación:

Pincha para leer el mensaje de S.S. el Dalai Lama
Mis queridos hermanos y hermanas,

Escribo estas palabras en respuesta a las repetidas peticiones de muchas personas en todo el mundo. Estamos pasando por un momento excepcionalmente difícil debido al brote de la pandemia de coronavirus. Además de esto, la humanidad se enfrenta a otros problemas como el cambio climático extremo.

Quisiera aprovechar esta oportunidad para expresar mi admiración y gratitud a los gobiernos de todo el mundo, incluido el Gobierno de la India, por las medidas que están adoptando para hacer frente a estos desafíos.

La antigua tradición india describe la creación, permanencia y destrucción de los mundos a lo largo del tiempo. Entre las causas de esa destrucción se encuentran las armas y las enfermedades, lo que parece coincidir con lo que estamos experimentando hoy en día. Sin embargo, a pesar de los enormes desafíos a los que nos enfrentamos, los seres vivos, incluidos los humanos, han demostrado una notable capacidad de supervivencia.

No importa lo difícil que sea la situación, debemos emplear la tecnología y el ingenio humano con determinación y coraje para superar los problemas a los que nos enfrentamos. Frente a las amenazas a nuestra salud y bienestar, es natural sentir ansiedad y miedo. Sin embargo, yo me consuelo con este sabio consejo sobre cómo examinar los problemas que tenemos ante nosotros: «Si podemos hacer algo, hagámoslo sin necesidad de preocuparnos; si no hay nada que hacer, preocuparnos más por ello no nos ayudará».

Todos en este momento están haciendo lo posible para contener la propagación del coronavirus. Aplaudo los esfuerzos coordinados de las naciones para limitar la amenaza. En particular, aprecio la iniciativa que la India ha tomado con otros países de la SAARC de crear un fondo de emergencia y una plataforma electrónica para intercambiar información, conocimientos y experiencia para hacer frente a la propagación del Covid-19. Esto servirá de modelo para hacer frente a crisis semejantes también en el futuro.

Entiendo que, como resultado de los necesarios confinamientos en todo el mundo, muchas personas se enfrentan a enormes dificultades debido a la pérdida de sus medios de vida. Para aquellos que no tienen ingresos estables, la vida es una lucha diaria por la supervivencia. Hago un serio llamamiento a todos los interesados para que hagan cuanto sea posible para cuidar de los miembros vulnerables de nuestras comunidades.

Quiero expresar mi especial gratitud al personal médico —médicos, enfermeros y enfermeras, y otro equipo de apoyo— que trabaja en primera línea para salvar vidas con un gran riesgo personal. Su servicio es, en efecto, la compasión en acción. Con sinceros sentimientos de preocupación por mis hermanos y hermanas de todo el mundo que están pasando por estos tiempos difíciles, rezo por un pronto fin de esta pandemia para que su paz y felicidad puedan ser restauradas pronto.

Con mis oraciones,


El 14º Dalai Lama.

Asociación Potala Hospice

Acompañandote en la crisis del coronavirus

 

Los voluntarios de la asociación ofrecen apoyo emocional  telefónico para complementar la ayuda  psicológica frente al coronavirus a:

  • Pacientes ingresado en un hospital en estado de aislamiento.
  • Personas en duelo que han  perdido a un ser querido por la enfermedad del coronavirus.

Si estas en situación de aislamiento ó tienes a un familiar en esta situación y te preocupa su soledad,  no dudes en ponerte en contacto con ellos.

Meditación y Oraciones

Guiado por Ana GC

De lunes a viernes de 8am a 9am a través de Facebook Live del centro Nagarjuna Campo de Gibraltar.
Accede pinchando aquí.

 Guiado por Nagarjuna Valencia

Todos los días a las 11h.
Participa pinchando aquí.

Guiado por Ven. Paloma y Teresa Vega

Cada miércoles a las 18h30 Ven. Paloma guiará una meditación sobre un tema de Lam Rim.
Participa pinchando aquí

Cada jueves a las 18h30 Teresa Vega guiará una meditación sobre un tema de Lam Rim.
Accede pinchando aquí

 Guiado por Javier Gavira

Todos los miércoles a las 20h.
Participa pinchando aquí

 Guiado por Marian Marquez

Todos los viernes a las 18h30.
Participa pinchando aquí

Enseñanzas Semanales

Impartida por Geshe Lamsang

Cada martes a las 19h30.
Participa pinchando aquí

Impartido por Ven. Paloma

Todos los lunes a las 18h30.
El lunes 23 Ven. Paloma comienza con la clase introductoria al curso.
Tema del lunes 30: la mente y su potencial.
Participa pinchando aquí
* límite de 100 personas de aforo en la que puede verse y oírse entre las y los participantes.

Impartida por Javier Gavira

Cada martes a las 18h.
El martes 24 de abril se comienza con el tema de la mente y su potencial. Cada tema se explorará durante un mes.
Participa pinchando aquí
* límite de 100 personas de aforo en la que puede verse y oírse entre las y los participantes.

Cursos y Talleres de fin de semana

Curso impartido por el Centro de Meditación Tushita

Viernes 27 de Marzo a las 18h y Sábado y Domingo 29-29 de 10h a 12h.
Solo por inscripción previa.
Pincha aquí para inscribirte.

Taller impartido por Marian Marquez

Sábado 4 de abril de 18h a 20h.
Pincha aquí para participar

Taller impartido por Teresa Vega

Domingo 5 de abril de 18h a 20h.
Pincha aquí para participar

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